Si può risolvere il colpo della strega in 4 modi e ritornare a lavorare , camminare e allenarsi senza prendere farmaci antidolorifici o antinfiammatori seguendo poche regole. Ma cosa è il” colpo della strega”? Come posso capire se il mio dolore alla schiena è effettivamente stato causato da un “colpo della strega” o si tratta […]

In questo articolo spigherò come provare risolvere il dolore cervicale in 5 modi. Come dolore cervicale si intende la percezione del sintomo doloroso nelle regioni di  collo, trapezio, spalla, base della nuca, braccia e centro delle scapole. Questo tipo di tensione può essere semplicemente il risultato di una cattiva o insufficiente mobilità del tratto cervicale […]